Ganzkörper Massage
Neben dem Rücken gehe ich bei der Ganzkörpermassage auch auf Ihre Bein- und Armmuskulatur ein, wobei auch die kleinen, häufig verspannten Hand- und Fußmuskeln Beachtung finden. Da der Körper in sogenannten Muskelketten arbeitet, lassen sich die Wirkungen der Behandlung durch den Einbezug der Extremitäten wesentlich steigern. Je nach Lokalisation der individuellen Verspannungen können Behandlungsschwerpunkte gesetzt werden. Leisten Sie sich diesen Luxus der vollkommenen Entspannung und schalten Sie mal wieder richtig ab!
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Rücken Massage
Die klassische Rückenmassage umfasst die gesamte Rückenmuskulatur von der Lende bis zum Schulter-Nacken-Bereich. Die Behandlung nimmt auf Ihre individuellen Verspannungen Rücksicht, die häufig durch einseitige berufliche Belastungen entstehen. So lassen sich Verklebungen und muskuläre Dysbalancen beheben, die Durchblutung der Muskulatur wird wieder ermöglicht, Stoffwechselendprodukte abgebaut. Nicht zuletzt wirkt sich die Massage aber auch positiv auf Ihren Gemütszustand aus... lassen Sie sich aus dem Alltagsstress entführen und finden Sie zu Ihrer Balance zurück!
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Sport Massage
Diese Kombination aus einer kräftigen Rücken- und Beinmassage löst Verspannungen auch im Nacken und lockert die Beinmuskulatur. Genau das Richtige für Sportler.
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Gesicht Massage
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Lomi-Lomi-Nui Massage
Ursprünglich ein Ritual der Kahuna's, der Schamanen Hawaii’s, wurde diese Massage vor allem eingesetzt, um Menschen in Übergangszeiten zu unterstützen, Altes loszulassen und Neues einzuladen in ihr Leben. Wenn Jugendliche z. B. bereit waren, ins Erwachsenenleben einzutreten, wurden sie im Tempel von mehreren Personen über Stunden, manchmal sogar Tage lang massiert, um die Spannungen im Körper auszugleichen, damit sie bereit wurden für den neuen Lebensabschnitt.
Die Massage wird mit viel warmem Öl und mit fließenden, großflächigen Massagestrichen ausgeführt, z. T. mit den Unterarmen. Der Masseur bewegt sich mit rhythmischen Bewegungen aus der Hüfte heraus um den Massagetisch wie in einem Tanz. Außerdem wendet er eine bestimmte Atmung an, die ihn in eine leichte Trance versetzt und dadurch in Kontakt mit seiner Intuition bringt.
Durch eine mentale Ausrichtung, die zu Beginn der Massage besprochen wird, können Wünsche erfüllt und Ziele vorangebracht wird. Der Masseur lädt ebenfalls durch eine mentale Ausrichtung und ein Gebet die Kräfte der Natur und des Kosmos ein, die in der Massage durch ihn hindurch mitwirken. So wirkt die Massage ganzheitlich, das heißt nicht nur der Körper wird berührt, sondern auch Geist und Seele.
Diesem System liegt die ganzheitliche Lebensphilosopie der Hawaiianer zugrunde. Sie wird beschrieben in den 7 Huna-Prinzipien: IKE KALA MAKIA MANAWA ALOHA MANA PONO. Wenn all diese Prinzipien im Gleichgewicht sind, erlebt der Mensch Glück und Zufriedenheit in allen Lebensbereichen. Die Massage dient dazu, diesen natürlichen Zustand wieder herzustellen.
In der Massage erfährt der Empfangende sehr schnell ein Gefühl von tiefer Entspannung und „Berührt sein“. Eine tiefe Sehnsucht nach „Geborgenheit“ erfüllt sich. Muskuläre Verspannungen lösen sich, der Verstand beruhigt sich und die „Seele verbindet sich mit der Quelle“. Sie fühlen sich zutiefst erfrischt und erholt nach einer Lomi-Lomi Massage.
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Thai-Yoga Massage
Ein vitalisierendes Gefühl tiefgehender Kräftigung, die Flexibilität und die Beweglichkeit aller Gelenke, eine verbesserte Organfunktion, die Stärkung der Abwehrkräfte sowie nachhaltiges Entstressen und Entspannen, sorgen für eine ganzheitliche Ausgeglichenheit des Körpers und Geistes.
Bei dieser Massage werden Energiepunkte- und linien aktiviert und durch variationsreiche, dem Hatha-Yoga -ähnliche Dehn - und Streckübungen entspannt. Dabei lockert der Massierende den Körper von Kopf bis Fuß.
Theoretisches Fundament: Grundlage bilden die im Körper verlaufenden Energielinien. 10 dieser Linien sind in der Thai-Massage das zentrale Gerüst. Sie formen den “Energiekörper” auf dem Akkupressurpunkte für das therapeutische Heilen liegen. Durch Massage dieser Energielinien - und punkte können Blockaden gelöst, Schmerzen gelindert und ein Energiegleichgewicht erzielt werden.
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Thai-Fuß Massage
Thai Fußmassage: Zeit zum Relaxen: Die perfekte Fußmassage, denn auch die Füße brauchen Liebe!
Schließlich haben sie täglich viel zu (er-)tragen. Lesen Sie hier, wie Sie unsere entferntesten Körperteile verwöhnen können. Mit der Thai Fußmassage geben sie sich und ihrem Körper Entspannung! Die Zentren der Fußsohlen werden durch Druckpunktmassage stimuliert. Dies führt zu einer systemischen Balance, da die Reflexzonen mit bestimmten Körperregionen und inneren Organen verbunden sind.
In den Füßen befinden sich Nervenendpunkte, die bei Stimulation ein Wohlbefinden im ganzen Körper auslösen. Somit können Sie mit wenig Aufwand viel bewirken. Vor der eigentlichen Massage werden Sie zunächst ein entspannendes Fußbad genießen, das nach ihren Bedürfnissen vorgenommen wird. Es wird Sie auf das besondere Erlebnis einstimmen und Ihre Füße und sie sensibilisieren.
Dann folgt der etwas spannendere Teil – die Reflexzonenmassage, dass wirkliche Erlebnis.
Die Thai Fußmassage ist eine Kunst für sich, weil man die Nervenenden nicht zu fest und nicht zu sanft drücken darf. Ansonsten wird lediglich ein leichter Schmerz oder ein Kitzeln hervorgerufen, das richtige Mittelmaß ist das Ziel.
Bei mir sind Ihre Füße jedoch in guten Händen und es gibt Entspannung pur. Sie bemerken, bereits nach den ersten gekonnten Kniffen ein wohliges Gefühl das sich bei Ihnen einstellt und die Durchblutung angeregt wird.
Ihre Atmung vertieft sich und Sie können nicht nun voll und ganz entspannen und auch genießen. Die Ausscheidung von Giften wird durch die Steigerung der Stoffwechselprozesse zusätzlich gefördert.
Sowohl Ihre Füße als auch Ihr ganzer Körper werden es Ihnen danken.
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Hot-Stone Massage
Das Ziel der Hot Stone Massage ist die Entspannung des Massagegastes bzw. einzelner Körperregionen und Muskeln. Die Kombination von Wärme und Massage sorgt dabei für eine hohe Effizienz. So werden die Massagesteine schon vor der eigentlichen Massage zur Erwärmung verspannter Körperregionen oder Muskeln verwendet, um diese zu lockern und anschließend tiefgehend zu massieren. Dabei wird die Massage sowohl ohne als auch mit den heißen Steinen durchgeführt. Mit Hilfe der Hot Stone Massage lassen sich vor allem muskuläre Verspannungen sehr gut lösen. Die Massage hat durch die Wärme und den Druck der festen Massagesteine eine sehr tiefgehende Wirkung.
Wie bei anderen Wellness-Massagen sorgen die Ruhe und körperlichen Berührungen bei der Hot Stone Massage dafür, dass der tägliche Stress und psychische Anspannungen in vielen Fällen verringert werden können.
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